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高齢者の運動指導に最適
木製トレーニングチェア!

木製筋力トレーニングマシン「ゆらぎ」
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イベント情報(2010年)

 

ウッドブロック講習会開催!

 

日 時: 2010年1月20日(水)
     2:50〜16:00


会 場: 和歌山市北出島1丁目5-47
     プラザホープ3F  第1会議室

テーマ: いきいき働くための健康法「手軽にできる簡単運動」

対象者: 中高年齢者
 

 

 

 

 

  

 

                                                                                                    

           歌に合わせてブロックを踏み、最後には

              手もつけます。簡単な運動ですが

           皆さん汗ばむ姿が見られました。 

 


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